小众运动走向大众视野攀岩品牌在汉开出华中首店

　穿戴好装备，在一面色彩斑斓的岩壁上，手脚并用向上攀爬，这是近年来不少年轻人热衷打卡的运动项目——攀岩。近年来，随着全民健身热潮的兴起和奥运项目的加持，攀岩运动逐渐从“小众极限运动”走向大众视野。作为线验经济的重要分支，...

科学运动养生中医给出实用帖天博入口

　专家建议大多数人选择中等强度运动，如6千至1万步的走路，运动以微汗为度。　　4.由于此，专家建议根据中医体质辨识、体适能评估和运动技术分析，制定个性化运动处方。　　5.同时，中医认为减重时应进行整体调节，找到安全性、有...

运动新选择这些“家门口”的健身设施焕新升级啦

　位于宝山区的泗塘七村市民健身步道进行了全新改造，从居民实际需求出发，将每一处细节都落到实处。设计团队充分整合小区空间，把零散的可用场地巧妙纳入步道范畴。　　步道起点位于小区入口，沿着围墙蜿蜒前行，最终延伸至河边，全长近...

运动效果不佳？运动前后这些事你可能忽略了

　大家都说“最美人间四月天”，此时万物生长、春意盎然，正是亲近大自然的好时机。踏春虽好，大家该如何避免运动损伤呢？　　热身运动不仅可以提升肌肉温度，天博下载还能提高运动者的专注度，减少运动损伤。大家在运动前应进行5~10...

报名 运动休闲的风这次刮到大别山2025长三角运动休闲体验季

　当“运动休闲成为一种生活方式”，2025年长三角运动休闲体验季参与名额遭遇了史上最快秒空速度。　　4月18日-20日，2025年第十二届长三角运动休闲体验季安徽霍山站即将开启，这也是今年体验季，安徽省唯一一站活动。准备...

2025年肥东县乡镇社区运动会暨第二届少儿趣味运动会落幕天博

　2025年肥东县乡镇社区运动会暨第二届少儿趣味运动会举行（肥东县委宣传部供图）　　4月11日上午，翘首以盼的2025年肥东县乡镇社区运动会暨第二届少儿趣味运动会在肥东县长临河镇全民健身中心圆满落幕，来自全县各乡镇15支...