脂肪肝高血糖人群如何运动？北医三院专家支招

　央广网北京4月18日消息（记者 雷妍）运动有益健康这个理念已经深入人心，但同时，“运动损伤”也会让一部分人望而却步，我们应该如何科学运动，避免运动损伤？在18日召开的国家卫生健康委新闻发布会上，北京大学第三医院主任医...

坚持这种运动6个月心脏有了显著变化

　日前一项研究发现，在某些方面最有益心脏的运动，居然不是跑步、走路而是抗阻运动！研究显示，坚持进行抗阻运动6个月，心脏功能将会有显著的提升。天博　　2024年刊发在《老年科学》期刊的一项研究，揭示了抗阻训练不仅能增强肌肉...

每天仅需10分钟碎片化天博注册运动显著降低心脏病和死亡风险

　现代生活节奏快，导致越来越多人缺乏锻炼，心血管疾病逐渐成为全球最大的健康隐患。根据世界卫生组织的统计，每年有近1800万人因心血管疾病而逝世，这一数字占全球死亡人数的30%以上。因此，寻找简单有效的运动方式显得尤为重要...

脑机接口运动解码再获突破癫痫患者实现意念精准操控游戏

　4月17日，脑虎科技发布消息称，近日在天桥脑科学研究院（TCCI）的支持下，脑虎科技联合中国科学院上海微系统所陶虎/周志涛研究员团队在复旦大学附属华山医院开展的高精度实时运动解码再获重要突破——一名19岁右侧额叶癫痫患...

运动出汗后立刻冲冷水澡？警惕“爽快”背后的健康隐患

　中国青年报客户端北京4月17日电（中青报·中青网记者 夏瑾）一些年轻人运动出汗后喜欢立刻冲冷水澡，这样做可能带来哪些健康隐患？在今日国家中医药管理局召开的健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药与运动健康”专题发布会...

研究证实：每周加强运动让老年人抑郁风险下降约 23

　4月17日，中国科学院心理研究所与社会科学文献出版社联合发布了《心理健康蓝皮书：中国国民心理健康发展报告（2023~2024）》。课题组通过与老年服务机构合作，对老年群体进行了抽样调查，天博入口样本主要来自四川、山东、...